Les gens utilisent la mĂ©latonine pour ajuster l'horloge interne du corps. Il est utilisĂ© pour le dĂ©calage horaire, pour ajuster les cycles veille-sommeil chez les personnes dont les horaires de travail quotidiens changent (trouble de travail postĂ©), et pour aider les personnes aveugles Ă Ă©tablir un cycle de jour et de nuit. La mĂ©latonine est Ă©galement utilisĂ©e pour l'incapacitĂ© de s'endormir (insomnie); syndrome de phase retardĂ©e du sommeil (DSPS); mouvement rapide des yeux, trouble du comportement du sommeil (RBD); l'insomnie associĂ©e au trouble dĂ©ficitaire de l'attention avec hyperactivitĂ© (TDAH); l'insomnie due Ă certains mĂ©dicaments contre l'hypertension artĂ©rielle appelĂ©s bĂȘta-bloquants; et les problĂšmes de sommeil chez les enfants atteints de troubles du dĂ©veloppement, y compris l'autisme, la paralysie cĂ©rĂ©brale et les dĂ©ficiences intellectuelles. Il est Ă©galement utilisĂ© comme somnifĂšre aprĂšs l'arrĂȘt de l'utilisation des benzodiazĂ©pines et pour rĂ©duire les effets secondaires de l'arrĂȘt du tabac. Certaines personnes utilisent la mĂ©latonine pour la maladie d'Alzheimer ou la perte de mĂ©moire (dĂ©mence), le trouble bipolaire, une maladie pulmonaire appelĂ©e bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), l'insomnie causĂ©e par les bĂȘta-bloquants, l'endomĂ©triose, les bourdonnements d'oreilles, la dĂ©pression ou les troubles affectifs saisonniers ( SAD), troubles mentaux lĂ©gers, maladie hĂ©patique non alcoolique, syndrome de fatigue chronique (SFC), fibromyalgie, syndrome des jambes sans repos, maladie inflammatoire appelĂ©e sarcoĂŻdose, schizophrĂ©nie, migraine et autres maux de tĂȘte, perte de vision liĂ©e Ă l'Ăąge, hypertrophie bĂ©nigne de la prostate (HBP), syndrome du cĂŽlon irritable (IBS), perte osseuse (ostĂ©oporose), trouble du mouvement appelĂ© dyskinĂ©sie tardive (TD), maladie de reflux acide, Helicobacter pylori (H. pylori), performance d'exercice, infertilitĂ©, Ă©pilepsie, vieillissement, pour la mĂ©nopause, syndrome mĂ©tabolique, pour la rĂ©cupĂ©ration aprĂšs la chirurgie, l'agitation causĂ©e par l'anesthĂ©sie, le stress, les mouvements involontaires (dyskinĂ©sie tardive), les changements de la frĂ©quence cardiaque lorsque vous passez de la position assise Ă la position assise (pos syndrome de tachycardie tural), le dĂ©lire, l'incapacitĂ© de contrĂŽler la miction, la douleur de la mĂąchoire, la maladie inflammatoire de l'intestin (colite ulcĂ©reuse), et pour le contrĂŽle des naissances.